寒い時期に簡単温活♪

令和元年も残り1か月きりましたね～！
朝晩はかなり冷え込みます😣

さて、前に紹介させていただいた『発熱ウォーマー』ですが、当院では大人気です！
ご購入いただいた方からはすごく暖かいと好評をいただいております😊
当院の女性スタッフは全員、足首の発熱ウォーマーを使用しています。
もう少し寒くなってきたら写真2枚目のようにカイロを入れることもできます。
簡単に温活できますよ♪

発熱ウォーマーのカタログです。

種類もたくさんありますのでご覧ください。

 　　

それから、冷え症&代謝アップのツボもご紹介しますね！

下の画像にはいくつかありますが、おうちで一人でできるツボだけ書きます。

画像1 

画像2  

1.たいけい→　内くるぶしとアキレス腱の中点

2.さんいんこう→　内くるぶしから上に3寸

3.ゆうせん→　足のつま先の中心から、かかとまでの約3/1のところにできるくぼみ

4.ろうきゅう→　手のひらの真ん中

場所の確認は画像2でお願いします。

お灸を行う場合は、同じ場所を3回までは続けてすえても大丈夫です。

火を使うのは怖いという方は紹介したツボを温めてみてください。

場所がわからないよ😣という方はご来院の際に相談していただければツボの正しい場所をお教えします♪

 

当院ではお灸教室やお灸指導、販売も行っておりますので興味のある方はぜひお声かけください😊

 

 

 

 

2019年12月2日