体操教室を行いました！

H31.1.25
湖西市のアルカミーノ2Fで『フタトレ』体操教室を行いました！
厚生労働省による事業で健康増進活動で当院が全20回行います。

テーマは『フタ』と『ツボ』です。身体から力が抜け出さないように身体の『フタ』をしめる体操。
足の衰え・姿勢不良・誤嚥・尿もれにお悩みの方。また、心身を活発へと導く『ツボ』を刺激する健康法を紹介しました！

次回は、2月8日(金)13時30～です。

2019年1月28日